Après mon article consacré à mes découvertes “Bien-être” juste ici, on se retrouve pour un article où je vous partage mes jolies découvertes mais cette fois-ci dans la catégorie “Lifestyle” avec de la musique, des lectures et des documentaires !
Bonne lecture ♡
DOCUMENTAIRE
Je ne sais pas vous, mais de mon coté je suis fan de documentaire. En ce moment, j’ai plutôt envie de regarder des documentaires plutôt que des films. Alors si vous aussi vous avez envie de faire le plein de documentaires, voici des sites qui pourrait vous intéresser :
Imago TV
J’ai découvert cette plateforme gratuite il y a peu et franchement il était temps que je la découvre ! Cette plate-forme vidéo gratuite permet de découvrir une sélection de plus de 2500 vidéos avec des documentaires, des courts-métrages sur des thèmes comme la santé, l’écologie, l’éveil des consciences. Je vous laisse découvrir tout ça juste ici.
Et petite mention spéciale pour un de mes documentaire favoris En quête de sens, que j’ai vu pour la troisième fois ce mois-ci. Un documentaire à découvrir ou à redécouvrir en cette période particulière. Vraiment, c’est même plus un conseil à ce stade là, c’est un véritable ordre ahah ! (je rigole, je vous rassure…)
Chaine Youtube Tistrya
Pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore cette chaine Youtube, et qui veulent s’intéresser à des sujets plus subtils, qui touche par exemple à l’éveil des consciences, à l’énergie, je vous recommande vivement d’aller la découvrir. Elle propose des documentaires juste incroyable et tellement inspirants !
Page Facebook – Kamea Meah Film
La page facebook de Kamea Meah Film propose chaque jour pendant le confinement un documentaire à voir gratuitement. Je vous laisse fouiller sur la page juste ici, il y a pleins de documentaires à découvrir !
Bonus : Pour encore plus d’inspiration, n’hésitez pas à lire cet article qui met en avant 8 documentaire inspirants !
PODCAST
J’adore aussi écouter des podcasts, en ce moment voici mes découvertes favorites :
Chloé Bloom podcast
J’adore cette femme, elle m’inspire énormément ! J’ai commencé à écouter ses podcasts ce mois-ci et franchement ça vaut vraiment le coup. Pour l’instant, mes préférés sont celui sur le syndrome de l’imposteur juste ici et celui qui s’intitule “S’inspirer et Inspirer” !
Live replay Heloise Monchablon
Pendant les deux premières semaine de confinement, Héloise Monchablon a proposé des lives tous les matins sur Instagram. C’était mon petit rendez-vous quotidien, et j’ai adoré l’ensemble de ces lives.
Je vous recommande de les écouter en fonction de votre curiosité, il y a des sujets divers (lecture, développement personnel, santé,…) ! Je vous partage quand même mes deux préférences :
– “Confiance en soi, estime de soi : les clés avec Damien Noël”
– “Végétarisme : animaux, écologie, santé”
Métamorphose “Le podcast qui éveille la conscience”
J’adore cette chaine de podcast que vous pouvez découvrir juste ici. Il y a de nombreux interview super inspirants, mais celui qui m’a le plus marqué ces derniers temps c’est l’interview de Franck Lopvet. Il aborde cette période de confinement et nous invite à en profiter pour prendre soin de notre “petit grain de sable”. Je vous laisse découvrir ce podcast si vous voulez en savoir plus !
LECTURE
À présent, je vous présente mes découvertes lectures du moment. Deux romans qui abordent des notions de développement personnel sans prise de tête et un livre sur le thème de la méditation.
Journal intime touriste du bonheur – Jonathan Lehmann
Gros coup de coeur pour ce livre ! Voici un petit aperçu du résumé “Avocat d’affaires à New York, amateur de fêtes et de drogues…, Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. Pendant 3 ans, il va à la rencontre de penseurs et de maîtres spirituels à travers le monde, et découvre la méditation, une pratique qui va bouleverser sa vie.” Franchement, on a vraiment l’impression de vivre cet aventure à ces cotés ! J’ai adoré son style d’écriture et surtout son humour, c’est rare que je rigole vraiment en lisant un livre et là ça été le cas à plusieurs reprises.
Le genre de livre qui te donne le smile, qui te fait voyager tout en abordant des thèmes de développement personnel de manière légère et sans prise de tête !
Kilomètre zéro : le chemin du bonheur – Maud Ankaoua
J’ai découvert ce livre quand j’étais en Thaïlande, grâce à une amie. Et j’ai vraiment adoré cet ouvrage ! Je souhaitais vous partager une citation du livre qui m’a particulièrement marquée : “Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage de l’ouvrir, tu t’apercevras que derrière, il n’y a personne.”
Méditer 108 leçons de pleine conscience
Pour tout vous avouer, c’est ma maman qui a acheté ce livre. Et j’en profite pour lui piquer dès qu’elle le laisse trainer dans la maison. Cet ouvrage se présente sous forme de petits textes sur chaque page. Par exemple, on peux lire chaque jour un petit texte pour s’inspirer. C’est une belle découverte ! Et je tenais à partager ce livre pour ceux et celles qui souhaite se mettre à la méditation ou juste s’inspirer de petits textes. Chaque texte est une petite méditation : prendre le temps de lire, de savourer chaque mots, observer l’écho que ces mots peuvent faire en toi, ou pas.
Apparement il y a un CD avec des méditations guidées. Je n’ai pas encore tester mais c’est bon à savoir si on souhaite se mettre à la méditation ou à découvrir de nouvelles manières de méditer.
J’espère que cet article aura été utile pour vous, en tout cas c’est toujours un plaisir pour moi de partager avec vous les choses que j’aime, que je découvre au fil des jours. À chaque fois que je fais une nouvelle découverte sympa, je me dis “Yes, je vais pouvoir en faire profiter autour de moi maintenant !”.
N’hésitez pas à partager avec moi vos découvertes du moments, je suis curieuse et j’adore apprendre de nouvelles choses, m’inspirer de nouveaux univers. On a jamais fini d’apprendre et c’est toujours sympa de découvrir des petits trésors que l’on ne connaissais pas encore !
Avant de finir, je tenais à vous envoyer beaucoup d’amour. Beaucoup, beaucoup d’amour. Je vous embrasse, prenez soin de vous !
♡
Avec tout mon amour.
